Врач Кузнецов: отказ от алкоголя входит в топ-4 метода для снижения холестерина без лекарств

Врач-кардиолог Александр Кузнецов назвал 4 «топовых» метода, позволяющих добиться снижения холестерин без применения лекарств.

Врач Кузнецов отметил в комментарии «Газете.Ru», что в топ-4 метода для снижения холестерина без лекарств вхоит отказ от алкоголя.


Кузнецов констатировал, что высокий холестерин опасен тем, что его излишки накапливаются в сосудах, способствуя образованию атеросклеротических бляшек, наслаивающихся на их стенки. Со временем такие бляшки образуют массивы, которые сужают просвет сосуда и нарушают нормальное течение крови. Последствием подобного нарушения кровообращения становится недостаточный приток крови, питательных веществ и кислорода к органам, включая стратегически важные – сердце, головной мозг, почки. При этом повышаются риски осложнений, угрожающих жизни человека, – ишемий, недостаточности, инфаркта и инсульта.

Кузнецов добавил, что людям с повышенным холестерином неизменно рекомендуется регулярная физическая активность и рацион с ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса, сливочного масла и других насыщенных жиров, алкоголя. Но бывает и так, что изменений в образе жизни становится недостаточно для нормализации холестерина – в этом случае врачи прибегают к медикаментозным средствам, особенно если наблюдают у пациентов высокий риск сердечно-сосудистых патологий.

Симптомы, которые говорят о повышенном холестерине:

• Боли в груди после физической активности;
• Учащенное сердцебиение (аритмия);
• Боли и судороги в ногах, отеки конечностей;
• Одышка, нарушение дыхательного ритма, возникающие даже при небольших нагрузках;
• Систематическое повышение артериального давления;
• Образование сосудистых звездочек;
• Плохо прощупываемый на запястьях пульс,
• Ксантелазмы (жировые комочки) на веках;
• Постоянно холодные или мерзнущие конечности.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что употребление напитка с расторопшей может улучшить состояние печени.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.