«Могут продлить жизнь на 9 лет»: врачи в Уфе назвали ряд правил долголетия за счет укрепления сердца


Уфимские медики назвал ряд правил, помогающих сохранить сердце здоровым и тем самым продлить человеку жизнь.

Существуют правила образа жизни, соблюдение которых может продлить жизнь на 9 лет – об этом рассказали специалисты из Уфы, представляющие Республиканский госпиталь ветеранов войн. Говоря о таких правилах, медики отметили, что прежде всего следование им помогает укрепить сердечнососудистую систему.



«Люди с более высокими показателями здоровья сердечно-сосудистой системы живут в среднем на девять лет дольше, чем люди с самыми низкими показателями, такие результаты получены по проведенному исследованию», - констатировали эксперты.

Врачами были названы следующие правила долголетия за счет укрепления сердца.Ссылаясь на исследовательские данные, медики отметили, что одним из важнейших условий для достижения долголетия является отказ от курения. Эксперты констатировали, что по сравнению с курильщиками, некурящие люди живут в среднем на 7,4 лет дольше.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что специалистами были названы симптомы, с которыми курильщикам нужно обязательно идти к врачу.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.