Флеболог Смирнова: узкая одежда и горячие ванны помогают возникнуть варикозу и тромбозу

Некоторые особенности образа жизни и привычки способствуют развитию опасных нарушений в венах ног, предупредила флеболог Елена Смирнова.

Флеболог Смирнова рассказала, каких пристрастий следует избегать для защиты от развития варикоза и тромбоза. Медик отметила, что этим патологиям помогают развиться, например, узкая одежда и горячие ванны.


Флеболог добавила, что риски варикоза и тромбоза существенно увеличиваются при сидячем образе жизни, включая работу, которая требует длительного сидения за столом. Смирнова подчеркнула, что в этом случае нужно как можно чаще менять положение ног, выполнять ими упражнения, вращения и вдобавок заниматься лечебной физкультурой. В частности, медик порекомендовала ходьбу или бег на месте, упражнения «велосипед» и «ножницы», выполняемые ногами в положении лежа на спине.

Что говорит о развивающемся варикозе. Одним из первых симптомов является отечность в ногах, которая появляется к концу дня после того как человек долгое время находился в каком-то вынужденном состоянии (например, сидел в самолете или ехал в автомобиле). Также в ногах ощущается тяжесть, судорожные подергивания, болезненность.

Что указывает на тромбоз. Тромбоз может развиваться в глубоких и поверхностных венах ног. Тромбоз глубоких вен обычно проявляется отеком, болезненностью, судорогами, а также эффектом временной хромоты, когда идущий человек вынужден то и дело останавливаться из-за возникающей боли, которая проходит при отдыхе. Поверхностный венозный тромбоз обычно проявляется в виде воспаленной твердой шишки на ноге или вспухшей вены.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, при каких заболеваниях может возникать повышенная потливость.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.