Боязнь неизвестности или сдвиг гормонов: что может означать наша повышенная тревожность
Повышенная тревожность может быть проявлением целого ряда патологий, психических и физических.
Тревожность – это эмоциональная реакция человека на стресс, неопределенность или потенциальную угрозу. До некоторых пределов тревога вполне естественна. Однако, когда тревожность становится нашим постоянным спутником жизни и делает избыточно негативным отношение к любому происшествию она не может считаться обычной – это уже повышенная тревожность, мешающая нормально существовать и общаться.
«Повышенная тревожность — состояние, при котором человек испытывает чрезмерное беспокойство, страх или напряжение, даже когда для этого нет очевидных причин. В отличие от обычной тревоги, которая возникает в ответ на конкретные события (например, перед экзаменом или важной встречей), повышенная тревожность может проявляться без видимых причин и длиться долгое время», - поделился в беседе с MedikForum.ru психиатр Михаил Каштанов.
Он отметил, что данное состояние может быть как самостоятельным явлением, так и симптомом более сложных психических расстройств (например посттравматического стрессового расстройства, обсессивно-компульсивного расстройство). Развитию тревожности могут способствовать нарушения в работе нейромедиаторов (например, серотонина и дофамина), которые регулируют настроение и эмоции, а также особенности функционирования нервной системы человека. Нередко толчком к возникновению повышенной тревоги становится перенесенный тяжелый травматический опыт, сопровождавшийся стрессовыми событиями, оставившими отпечаток на психике.
Симптомы тревожности:
- Постоянное чувство беспокойства, ощущение «надвигающейся беды», ожидание худшего
- Раздражительность, вспыльчивость, неумение сдержаться;
- Страх потерять контроль, чрезмерная боязнь неизвестности;
- Избыточная осторожность, трудности в принятии решений;
- Физические проявления: учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение, проблемы со сном, усталость, расстройства желудочно-кишечного тракта.
«Постоянная тревожность может быть признаком того, что организм истощен. Переутомление, недостаток сна и отсутствие баланса между работой и личной жизнью часто усугубляют это состояние. Также тревожность бывает связана с подавленными эмоциями, такими как гнев, печаль или страх. Если человек лишен возможности выразить эти чувства, они могут трансформироваться в хроническую тревогу».
Также тревожность может возникать как симптом соматических заболеваний.
- Заболевания щитовидной железы: вызывать симптомы тревожности может гипертиреоз.
- Сердечно-сосудистые заболевания: например, подверженность тревоге возникает при аритмии или ишемической болезни сердца.
- Гормональные нарушения: развитию тревожности способствуют нарушения работы надпочечников.
- Неврологические заболевания: эпилепсия или опухоли мозга, а также деменция часто дают внешний симптом в виде тревоги.
Также посетить терапевта следует, если тревожное состояние сопровождается неблагополучными физическими симптомами (например, такими как учащенное сердцебиение, головокружение или потливость).
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что вызывает ощущение онемения в разных частях тела.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Оставить комментарий