Болезнь Альцгеймера лечится медитацией

Польза медитации для здоровья мозга доказана исследователями из Йельского университета. Специалисты выяснили, что релаксационная практика помогает отключать механизмы тяжелых расстройств, включая болезнь Альцгеймера.

Это неизлечимое нейродегенеративное заболевание становится все более распространенным из-за растущей продолжительности жизни e развитых странах. Исследование, проведенное в Йеле, плказывает, что в процессе медитирования отключаются области мозга, связанные с болезнью Альцгеймера и другим распространенным психиатрическим расстройством - синдромом дефицита внимания с гиперактивностью. Возможно, данная работа прольет свет на механизмы развития расстройств и способы их эффективного лечения.

 

Наука уже доказала, что медитация помогает людям бросить курить, а также справляться с психологическими последствиями рака, депрессиями, болью и псориазом. Йельские ученые полагают, что эта технология, ставшая в последние годы невероятно популярной, также способна замедлить развитие деменции, позволяя больному дольше сохранять сознание сфокусированным.

 

"Способность медитации помогать людям в определенных ситуациях философского и медицинского плана использовались человечеством тысячелетиями, - говорит автор исследования доктор Джадсон Брейер. - Отличительным признаком многих психических заболеваний является поглощенность пациента собственными негативными мыслями. Именно эту ситуацию и позволяет переломить медитация. Что помогает нам, в свою очередь, получить некоторое представление о механизмах передачи нервных сигналов".