Счастливые люди: 12 признаков

Британская журналистка и писательница Линда Келси проанализировала работы 100 ведущих мировых экспертов в области психологии и отношений. Так ей удалось составить 12 основных правил счастливой жизни. Итак...

1. Принимайте то, что у вас есть! У счастливых людей очень невысокий уровень ожиданий, а несчастливые вечно мечтают о том, чего у них нет.

 

2. Наслаждайтесь тем, что вы делаете. Не важно, трудитесь ли вы за деньги или за славу - получайте от этого удовольствие. Не следует быть привязанным к работе, которую вы ненавидите, даже если вам очень хорошо платят.

 

3. Живите сегодняшним днем. Не тоскуйте о прошлом и его ошибках, и не мечтайте о счастливом будущем. Думайте о том, чем вы живете теперь.

 

4. Выбирайте счастье! Представьте свою жизнь, как историю, которую вы сами можете редактировать.

 

5. Отношения. Помните, что другие люди могут сделать нас счастливыми, но и сами мы можем сделать счастливыми других людей.

 

6. Оставайтесь загруженными. Чем меньше в вашей жизни праздности и ничегонеделания - тем лучше.

 

7. Не сравнивайте. Пусть у вашего соседа дом больше и машина дороже - для вас это не должно иметь значения.

 

8. Будьте самим собой. Очень важно не думать о том, что о вас говорят другие люди. Живите так, как вам удобно.

 

9. Перестаньте волноваться. Не стоит воспринимать себя слишком серьезно - счастливые люди не волнуются.

 

10. Организуйтесь. Беспорядочный образ жизни не приводит к счастью.

 

11. Думайте позитивно. Научитесь гасить негативные эмоции и во всем видеть хорошее.

 

12. Цените счастье. По-настоящему счастливые люди ценят, как изменилась их жизнь, когда они такими стали. Цените счастье!