Два бокала вина в день опасны для мозга

Не стоит доверять рекомендациям экспертов, которые советуют каждый день выпивать небольшое количество красного вина. Даже двух бокалов в сутки достаточно, чтобы число производимых мозгом клеток сократилось наполовину.

Умеренное употребление алкоголя, которое некоторые ученые считают одним из эффективных методов профилактики сердечно-сосудистых болезней, на самом деле представляет опасность для здоровья человека. Два бокала вина в день снижают на 40-50% производство взрослых клеток мозга. В долгосрочной перспективе это грозит нарушениями памяти, как выяснили ученые из Университета Рутгерса в США. По их мнению, между умеренным употреблением и злоупотреблением алкоголем находится очень тонкая грань.

 

"Умеренное употребление может перейти в злоупотребление алкоголем так, что человек даже не заметит этого, - говорит автор исследования Меган Андерсон. - В краткосрочной перспективе нарушения некоторых моторных навыков или функциональные проблемы в целом незаметны, но в долгосрочной увлечение алкоголем сказывается на возможности обучения и на памяти".

Доктор Андерсон доказала это, построив человеческую модель злоупотребления алкоголем с помощью лабораторных крыс. Оказалось, что даже допустимый для американских водителей уровень алкоголя в крови в 0,08% у крыс уже отрицательно влиял на производство клеток мозга. Этого уровня было недостаточно для воздействия на моторные навыки. Но количество нервных клеток в гиппокампе мозга крыс сократилось на 40%. А это может иметь негативные долгосрочные последствия на взрослый мозг, так как новые клетки вступают в связь с другими нейронами для регулирования здоровья мозга.