50 простых рецептов прожить дольше

Эксперты собрали 50 рецептов долголетия, которые действительно работают. Пусть некоторые из них и покажутся вам сомнительными, но за каждым советом стоит прочная научная база. Итак...

 

Ешьте что-нибудь красное 

В красном перце больше витамина С, который очень полезен для кровеносных сосудов. Это способствует долголетию.

 

50 простых рецептов прожить дольше

 

Читайте журнал вверх ногами

Это позволяет постоянно напрягать мозг, отвлекая его от привычных занятий.

Читать MedikForum.ru в