Фибромиалгия: как справиться с хронической болью?
Боль – это сигнал о том, что что-то в организме идет не так. Она может быть острой и непродолжительной, а может мучить на протяжении многих недель.
Фибромиалгия (сильная боль, продолжающаяся больше трех месяцев) проявляется сразу по всему телу или в определенных болевых точках. Она может быть едва ощутимой или ярко выраженной.
Основной симптом заболевания - разлитая боль в мышцах.
«Бывает, что боль и ригидность (тугоподвижность) мышц сильнее утром, после пробуждения. В течение дня эти проявления уменьшаются, но к ночи снова усиливаются. Острая фибромиалгия сопровождается депрессией, нарушением сна и хронической усталостью, что значительно ухудшает качество жизни», - рассказывает профессор кафедры нервных болезней факультета последипломного профессионального обучения Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова Андрей Данилов.
Фибромиалгией страдают миллионы людей по всему миру (только в США проживают почти 5 млн больных). Ее характерные симптомы проявляются, как правило, в возрасте 30 лет.
Основными жертвами болезни становятся женщины (80% против 20%). Впервые она была описана несколько столетий назад, но только в 1981 году в результате научных исследований было доказано ее существование.
Заведующая лабораторией неврологии и клинической нейрофизиологии НИЦ Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова, профессор Гюзель Табеева: «Визуализирующие исследования показывают, что у пациентов с фибромиалгией мозговая активность в ответ на боль сильнее. Кроме того, известно, что пациенты чувствуют сильную боль даже при слабом воздействии. На сегодняшний день постановка диагноза зачастую занимает достаточно много времени. Для данного заболевания нет специальных лабораторных исследований, врач не сможет увидеть его на рентгеновских снимках или сделать анализ крови, чтобы подтвердить фибромиалгию. Вместо этого он опирается на наличие симптомов и данные осмотра, которые могут совпадать с симптомами ряда других заболеваний».
Хроническая боль может передаваться по наследству, быть следствием тяжелых травм, затяжных стрессов и аутоиммунных заболеваний (системной красной волчанки, ревматоидного артрита и проч.).
Фибромиалгия с трудном поддается лечению, однако есть методы, которые уже доказали свою эффективность. Больным рекомендуют антидепрессанты, антиконвульсанты и местные анестетики, но все лекарства должен назначить врач.
А вот изменить образ жизни пациент должен самостоятельно. Больному помогут прогулки на свежем воздухе и увеличение физнагрузок. Особенно эффективны для пациентов процедуры в бассейне с подогревом. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)