Угрызения совести мешают женщинам жить

Здоровье | 28.02.2013 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: gratisography.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: unsplash.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: stocksnap.io[/catlist][catlist=54,61]Фото: globallookpress.com[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: unsplash.com[/not-catlist]

По данным издания The Times of India, 96% представительниц слабого пола регулярно занимаются «самоедством», страдая от собственного перфекционизма. В результате они находятся в состоянии перманентного душевного дискомфорта, что со временем приводит к возникновению серьезных заболеваний.

Авторы статьи констатируют: современные женщины придумывают себе проблемы на ровном месте. Так, более 70% дам переживают, что не могут похудеть (вне зависимости от того, действительно ли им требуется сидеть на диете).

Подавляющее большинство работающих респонденток признались, что ощущают чувство вины перед детьми. Необходимость зарабатывать деньги вынуждает дам оставлять своих чад на попечении родственников, отдавать малышей в ясли или детский сад. Из-за постоянного беспокойства о детях мамы не могут концентрироваться на выполнении своих должностных обязанностей. Это, в свою очередь, заставляет их испытывать угрызения совести уже перед начальством.    Еще одна причина для стресса – поход в магазин. Но если сам процесс шоппинга доставляет женщинам радость, итоговая сумма на чеке, как правило, на время выбивает их из колеи.

 

Стремление стать идеальной хозяйкой тоже доводит дам до депрессии. Далеко не у всех хватает времени на уборку, готовку и прочее. Отсюда – комплекс неполноценности и чувство вины.

 

В числе других распространенных причин для самобичевания оказались: - недостаток сил и времени на заботу о своем партнере и родственниках, - опоздания, - забывчивость, - отдых. The Times of India пишет, что современные женщины не могут себе простить даже короткие паузы в бешеном ритме жизни, считая «простой» отдых непозволительной роскошью. Последним в этом списке значится неумение сказать «нет». Представительницы слабого пола с раннего детства считают чужие интересы выше своих и поэтому легко идут на попятный. Комментарий психолога: Понять женщин, терзающих себя угрызениями совести, очень легко – им приходится выполнять одновременно очень много задач. Успешные дамы должны иметь в себе ряд «мужских» качеств – быть пробивными, активными, стойкими, и т.д., но в тоже время оставаться желанными, нежными и заботливыми. Чтобы не испытывать чувства вины из-за невыполнения своей «миссии», представительницам слабого пола нужно правильно расставить акценты. Если на первом месте - семья, значит, нужно найти работу, не требующую полной самоотдачи. Правильно составленный распорядок дня поможет успеть сделать самое главное, а по мелочам беспокоиться глупо – все равно на что-то не хватит рук. И, самое важное, - не стоит нервничать и суетиться, даже если что-то идет не так. Будьте спокойны, и у каждой проблемы найдется решение. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)