Пение хором избавляет от проблем с сердцем

Кардиологи могут смело выписывать пациентам с аритмиями сердца хоровое пение. Как выяснили ученые из Университета Гетеборга в Швеции, этот вид досуга помогает стабилизировать сердечный ритм.

 

хоровое пение

По статистике с аритмиями сталкивается до 40-50% пожилых людей, и у многих они протекают хронически, что требует постоянного приема лекарств. Долгие годы медицина ищет более щадящие методы лечения аритмии. Кажется, шведские ученые обнаружили один из них - это хоровое пение. Исследования показали, что совместное исполнение песен весьма благотворно действует на таких пациентов.

 

 

Участники хора поют вместе, и эта слаженность позволяет быстро синхронизировать работу их сердец. Ритм сердца у таких людей ускоряется и замедляется одновременно, потому что они дышат практически в унисон. Это позволяет существенно снизить нерегулярность биения сердца, то есть сократить клинические проявления аритмии.

 

Но одним лечением аритмии хоровое пение не ограничивается. Исследования показали, что данный вид досуга также увеличивает в людей дух кооперации за счет регулирования активности блуждающего нерва. А он, в свою очередь, связан с эмоциями и коммуникациями с остальными людьми. Такие данные были получены на основе наблюдений за 18-летними участниками хора, исполнявшими три разных композиции с различной скоростью. Выяснилось, что мелодия и структура музыкального произведения прямо влияет на скорость сердцебиения. Причем самый большой позитивный эффект для работы сердца имело исполнение медленной мантры, которая заставляла людей дышать одновременно. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)