Эксперты рассказали, почему опасно грызть ногти

Специалисты считают, что привычка грызть ногти является признаком психических проблем, а ее последствия могут оказаться опаснее, чем многие думают. Далеко не все способны избавиться от этого неприятного пристрастия самостоятельно – в таких случаях необходимо посещение психиатра.

привычка грызть ногти

Статистика утверждает, что от привычки грызть ногти или онихофагии страдает примерно каждый десятый человек. Усугубляет ситуацию повышение уровня стресса, чему способствуют социальные катаклизмы, житейские неурядицы.

Картина того, что человек грызет ногти, означает, как правило, сильнейшее эмоциональное напряжение, которое он испытывает (случаи глубоких психических патологий – отдельная история). Это напряжение, в свою очередь, симптом того, что человек неспособен самостоятельно справляться с трудностями и проблемами. Естественная потребность психики избавиться от тяжелых негативных эмоций находит свое выражение в повреждении ногтей и является видом аутоагрессии, то есть агрессии, направленной на самого себя. Если при этом на человека накатывают приступы паники, то ситуация становится еще более драматичной.

Опасность этой привычки выражается сразу в нескольких ракурсах. Если человек грызет ногти, то различные паразиты и бактерии, обитающие на руках, обретают прекрасную возможность проникнуть в организм. Глисты или кишечные инфекции – это самое невинное, что можно приобрести в результаты такой привычки. 

У людей, страдающим этим расстройством, ногти зачастую выглядят просто ужасно. Но некрасивый эстетический эффект не самая большая неприятность. Деформация ногтевой пластины приводит к тому, что могут начаться воспалительные процессы, так как микробы с поверхности рук попадают в ссадины и ранки.

Психологический аспект проблемы состоит в том, что привычка грызть ногти становится для человека единственно приемлемым способом справиться с эмоциональным напряжением и гнетом стресса – вместо того, чтобы он находил более здоровые пути для разрядки. Если учесть, что люди часто хорошо осознают, насколько эта привычка некрасива или вредна для их здоровья, их страдания лишь усиливаются. Возникает порочный замкнутый круг: человек грызет ногти, чтобы снять стресс, но его привычка усугубляет переживания и повышает уровень стресса, закрепляя таким образом ритуал.

Чтобы вырваться из этого круга, может понадобиться помощь специалиста. Необходимо разобраться, что беспокоит человека, вызывает агрессию или возбужденно-нервное состояние – только в этом случае отучиться от плохой привычки можно раз и навсегда. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)