От центрального отопления - одни болезни
Центральное отопление может стать причиной нашего недомогания, как выяснили ученые. К счастью, существуют простые и эффективные способы, позволяющие защитить здоровье.
Ранее в этом году исследователи из Нидерландов выяснили, что центральное отопление делает нас толстыми, поэтому следует подкручивать термостат до 15-17C хотя бы на несколько часов в день. Организм будет усиленно согреваться и сжигать лишние калории. На самом деле, лишним весом неприятности из-за горячих батарей не исчерпываются.
Доктор Морис Пай из Госпиталя Йорка в Англии говорит, что центральное отопление негативно влияет на кровообращение. Когда человек переходит из холода в тепло, давление повышается, что вызывает рефлекс, который сужает артерии, сокращая приток крови к сердцу. У многих пациентов с сердечной недостаточностью приступы случаются именно при резком изменении температуры в разных помещениях. Поэтому он рекомендует держать во всем доме температуру в 18С, не делая одни комнаты теплее или прохладнее других.
Зрение тоже могут страдать из-за центрального отопления. Глаз человека защищается с помощью слезной оболочки, которая состоит из трех слоев, включая воду. В жарко натопленной комнате вода испаряется, и это вызывает ощущение "песка в глазах". Теплые компрессы вокруг зоны глаз помогут сальным железам работать лучше.
Правда, лучшим решением проблемы и сухих глаз, и трескающейся от сухости воздуха кожи может стать покупка увлажнителя воздуха. Можно поставить миску с водой под батарею - это самый простой и доступный способ. Кстати, пересушенный отоплением воздух очень вреден для легких, так как он способствует размножению там разного рода микробов и развитию инфекций.
Не стоит включать кондиционер в жарко натопленной комнате, лучше откройте форточку. В сочетании с центральным отоплением кондиционер быстро высушивает синусы и носовые проходы, что способствует развитию синусита или же ухудшению его симптомов. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)