Топ-7 причин завести кошку или собаку
Владельцу кошки или собаки известно, как их домашние любимцы умеют потрясающе снимать стресс после утомительного рабочего дня. Однако этим польза животных для здоровья человека не исчерпывается.
Исследователи из Университета Миссури установили, что регулярные прогулки с собакой помогают снижать уровень холестерина в крови. Наблюдения показали, что владельцы собак (особенно мужчины) обладают менее высоким уровнем холестерина и триглицеридов, что обеспечивает им дополнительную защиту от болезней сердца.
Снижение уровня стресса
Простое нахождение в одной комнате с любимым домашним животным уже успокаивает. Ученые доказали, что терапия с использованием кошек, собак и других животных помогает участникам боевых действий избавиться от посттравматического стрессового расстройства.
Снижение кровяного давления
Ученые из Университета Нью-Йорка в Баффоло установили, что у принимающих таблетки от повышенного кровяного давления людей реакция на стресс была в два раза менее выраженной, если они имели домашних животных. Так что спешите приобрести кошку или собаку.
Физические нагрузки
Еще одно бесспорное преимущество собаки - регулярные физические нагрузки. Собака это идеальный компаньон для прогулок, куда более надежный, чем человек. Исследования показатели, что у владельцев собак спортивная форма значительно лучше, чем у тех людей, которые предпочитают гулять с друзьями. В среднем, собаковладелец тратит на прогулки с псом по 300 минут в неделю, а люди без собак - только 168.
Снижение риска сердечно-сосудистых болезней
Комбинация из низкого холестерина, нормального давления и регулярных физических нагрузок очень заметно снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней. А прогулки с псом после инфаркта, напротив, увеличивают выживаемость пациентов и их общую продолжительность жизни.
Предотвращение аллергий у детей
Дети, соприкоснувшиеся с животными до наступления 6 месяцев, значительно реже потом становятся жертвами аллергий, астмы и респираторных инфекций. Их иммунная система благодаря кошкам или собакам укрепляется.
Избавление от депрессии
Домашние животные обеспечивают социальную поддержку людям одиноким, страдающим от депрессий и тоски. Общее психологическое состояние владельцев домашних животных заметно лучше по сравнению с теми, кто их не держит. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)