Топ-5 самых устойчивых мифов из мира физиотерапии

Пять самых крупных мифов в области физиотерапии были разоблачены специалистами крупнейшего исследовательского сайта в этой области медицины. Опасность следования этим мифам заключается в том, что люди тратят на это время и деньги, как считают исследователи.

Физиотерапия

Ученые, работающие на сайте PEDro (Physiotherapy Evidence Database), являющимся крупнейшим в мире клиническим исследовательским сайтом в области физиотерапии, решили опровергнуть пять самых устойчивых мифов. К примеру один из них говорит о том, что тип матраса на котором мы спим, может предотвратить боли в спине. Как заявил один из авторов исследования, подобные мифы опасны тем, что люди тратят на них время и деньги, не добиваясь желаемого результата. Итак, вот эти пять мифов:

Физиотерапия

1.Тип матраса, на котором вы спите, предотвращает боли в спине.

Ученые не смогли обнаружить ни одного научного исследования, которое бы подтверждало это предположение.

2. Упражнения на растяжку предотвращают спортивные травмы и боль в мышцах у людей, занимающихся бегом.

Растяжка перед и после бега никаким образом не влияет на риск травм и мышечную боль.

Физиотерапия

3. Вы должны носить специальный корсеты для шеи, если получили травму этой части тела.

Если вы не сломали шею, а всего-лишь получили травму, то ношение подобного устройства является абсолютно бессмысленным делом.

4. Ультразвук помогает восстановиться после растяжения связок лодыжки.

Никаких научных доказательств, которые бы подтверждали это, не существует.

5. Спирометр - медицинский прибор для измерения объёма воздуха, поступающего из лёгких при наибольшем выдохе после наибольшего вдоха - предотвращает осложнения во время хирургических операции в верхней брюшной полости или на сердце.

Прибор бесполезен при подобных операциях и ничего не предотвращает. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)