«Обнимашки» защищают от стресса и инфекций
Во время грядущих новогодних праздников нам нужно обниматься почаще, так как это идет на пользу здоровью и избавляет от стресса. Американские ученые из Carnegie Mellon University также установили, что «обнимашки» - эффективный способ профилактики инфекций.
Объятия отвечали примерно за одну третью часть того защитного эффекта, который люди получали от социальной поддержки. Те же добровольцы, которых поддерживали меньше всего, заболевали чаще, и сталкивались с наиболее тяжелыми симптомами. Как заявил автор исследования профессор психологии Шелдон Коэн, люди обнимают друг друга, чтобы демонстрировать моральную поддержку, так как объятия являются символом более интимных и тесных отношений одного человека с другим.
Известно, что люди, которые переживает какие-нибудь внутренние психологические конфликты с другими людьми, хуже переносят вирус простуды, так как их организм меньше подготовлен к борьбе против инфекций. А вот любимые родственниками и друзьями люди частично защищены от воздействия стресса, поэтому они реже страдают от депрессий и тревожных состояний. Результаты исследования опубликованы журналом Psychological Science. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Комментарии
Оставить комментарий