Стоячие парты помогают лучше учиться

Здоровье | 27.04.2015 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: freestockimages.ru[/catlist][catlist=2,7]Фото: focastock.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: istockphoto.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: focastock.com[/not-catlist]

Американские ученые выяснили, что школьники и студенты будут учиться гораздо лучше, если на занятиях они смогут стоять, а не сидеть за партами. Именно в этом положении их концентрация и внимание достигают максимума. 

Стоячие парты


Если когда-нибудь в школе вас ловили за дремотой во время урока, после чего учитель требовал стоять до конца занятий, то с вами поступали абсолютно правильно. Исследователи из Texas A&M Health Science Center выяснили, что в стоячем положении человек усваивает новые сведения наиболее эффективно. Именно стоя мы заставляем наш мозг работать с максимальной отдачей, повышая концентрацию и внимание.

 


Эти выводы были сделаны на основе наблюдений за 300 школьниками вторых-четвертых классов. Это наиболее сложная в плане усваиваемости знаний возрастная группа, так как 8-ми и 9-летним детям очень часто не хватает концентрации для эффективного закрепления полученной информации. Некоторым школьникам в ходе эксперимента предоставили возможность заниматься за стоячими партами, причем делалось это исключительно по желанию детей, без всякого насилия.


Оказалось, что именно в этом положении когнитивные функции ребенка достигают максимума. Отметим, что стояние является разновидностью физической активности, которая идет на пользу человеку и снижает риск множества болезней, включая деменцию, как было доказано в ходе многочисленных исследований.


В целом, стоявшие за своими партами школьники справлялись со своими задачами на 12% лучше, чем те, кто использовал более традиционные парты. Кстати, в ходе предыдущего исследования ученые также выяснили, что занимаясь стоя дети зажигают на 15% больше калорий. У жертв ожирения этот показатель вырастает до 25%. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)