Расизм и сексизм будут лечить сном

Американские ученые пришли к выводу о том, что с помощью сна можно преодолеть половые и расовые предрассудки. В ходе своего исследования они смогли добиться почти полного исчезновения этих предрассудков у добровольцев, которые прошли через уникальные тренировки сном.

Сон против предрассудков

Это открытия подтверждают идею о том, что сон обеспечивают возможность доступа к укоренившимся убеждениям человек, к числу которых относятся половые, а также расовые предрассудки. О некоторых из них мы даже можем и не знать. Сами авторы исследования были удивлены полученным результатам.

В начале эксперимента добровольцам показывали пары женских лиц, сопровождающиеся словами, связанные с математикой или другой наукой. Также им показывали лица чернокожих людей, которые сопровождались приятными словами. Во время каждого из показов раздавалось два звука. Один был жестко связан с женскими парами, а другой с расовыми.

Добровольцы затем спали в течение полутора часов. Как только они входили в фазу глубокого сна, один из звуков устойчиво повторялся. Перед самым началом сна уровень половых и расовых предрассудков добровольцев снижался, но после пробуждения достигал прежнего показателя, если они не слышали звуков. Когда же им проигрывали звуки во время сна, то уровень предубеждений у них сокращался на 56%. Через неделю от него оставалось всего 20% по сравнению с изначальными показателями.

Оказалось, что с помощью этих звуковых снов можно воздействовать и на другие особенности работы мозга человека. К примеру, выборочно улучшать его пространственную память. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)