Стало известно, как продлить счастливую жизнь
Было установлено также, что разный уровень удовлетворения жизнью в течение времени увеличивает риск преждевременной смерти, но лишь у тех людей, кто менее всего доволен своей жизнью.
В течение всех девяти лет наблюдений добровольцы обоего пола должны были отвечать на вопрос: "С учетом всех обстоятельств, насколько вы удовлетворены своей жизнью". Этот ответ нужно было давать в виде оценки по шкале от 0 до 10, где 10 соответствовало максимальной степени удовлетворенности.
С помощью данной шкалы исследователи смогли оценить и средний уровень удовлетворения жизнью в течение длительного времени, и изменение этого уровня. Исследователи также брали во внимание и другие факторы, включая возраст, пол, образование, состояние здоровья, курение, уровень физической активности и симптомы депрессии. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий