Женщина 6 лет спала по одному часу каждую ночь

Расстройство сна

31-летняя англичанка Блейк Лейхи страдала от расстройства сна в течение долгих 6 лет, и все это время она спала не более одного часа за ночь. Бессонница у женщины началась после рождения ее первого ребенка, так как Блейк очень боялась, что малышка будет плакать по ночам, а она этого не услышит.

Расстройство сна

У ее первой дочери, которой теперь уже 5 лет, был диагностирован колит, из-за которого она постоянно плакала. Когда на свет появилась вторая девочка, то история полностью повторилась. Уроженка Ковентри Блейк пыталась дремать в течение дня, но ей не очень это удавалось, и она ощущала себя чем-то вроде зомби.

В конце концов, женщине пришлось уйти с работы, чтобы заняться лечением расстройства сна, бессонницы и депрессии. В следующие 4 года она перепробовала различные снотворные, но ей ничего не помогало. После обращения к профессиональному гипнотерапевту Блейк восстановила нормальный сон. Причем для избавления от "пытки бессонницей" ей понадобился всего один сеанс продолжительностью 2 часа. Помощь женщине оказал специалист в области когнитивной поведенческой терапии Дэвид Килмарри.