Бросившим курить надо продержаться 15 лет

Отказ от курения

Американские ученые установили, что курильщики, которые решили отказаться от своего нездорового пристрастия, через 15 лет существенно снижают риск развития сердечной недостаточности и смерти от этой патологии. 15 лет оказался достаточным сроком для того, чтобы опасность смерти упала до уровня, который наблюдается у никогда не курившего человека.

Хотя эти результаты отмечаются у всех курильщиков, среди тех, кто курил более 32 лет риск развития сердечной недостаточности все-таки оставался несколько повышенным даже и через 15 лет после отказа от курения. И все-таки результаты этого исследования, проведенного экспертами из VA Medical Center в Вашингтоне, однозначны: людям необходимо курить меньше, бросать раньше, а лучше вообще никогда не притрагиваться к сигаретам.

Выводы ученых были получены на основе наблюдений за здоровьем 2 556 человек, которые никогда не курили, 629 курильщиков и 1 297 бывших курильщиков, которые продержались, по крайней мере, 15 лет без табака. За 13 лет наблюдений у 21% никогда не куривших и у 21% бывших курильщиков развилась сердечная недостаточность. Среди тех, кто ранее выкуривал по 32 и больше сигарет в день, этот показатель составил 30%. А вот у людей, не отказавшихся от сигарет, болезнь встречалась на 50% чаще. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)