Поездки на общественном транспорте полезны для здоровья
Японские ученые из Осаки призывают отказаться от автомобиля в пользу поездок на общественном транспорте. Специалисты провели исследование и доказали, что пассажиры городских автобусов и метро имеют меньше проблем со здоровьем. Результаты научной работы были представлены на Научной сессии Американской кардиологической ассоциации.
Поездки на работу на общественном транспорте полезны для здоровья сразу по нескольким причинам. Люди, которые передвигаются по городу на автобусе или электричке реже страдают от избыточного веса, имеют пониженный риск диабета, гипертонии.
Исследования проводились с учетом данных 5908 жителей Японии, средний возраст которых составлял 49-54 года. Наблюдения проводились с 2012 по 2015 год. Добровольцы ответили на вопросы о способах передвижения до работы, а также об уровне своей физической активности. Большая часть мужской половины участников оказались автомобилистами, а женщины чаще пользовались общественным транспортом, ездили на велосипеде или ходили пешком.
Результаты опроса и анализа состояния здоровья респондентов показали, что люди, которые пользуются общественным транспортом, на 44% реже имели избыточный вес, на 27% реже страдали от высокого давления и у них был на 34% снижен риск диабета. Интересно, что люди, передвигавшиеся на автобусах или поездах, имели даже более низкие показатели диабета, высокого давления и тучности по сравнению с теми, кто добирался до работы пешком или на велосипеде. Ученые связали такие результаты с тем, что пассажирам общественного транспорта приходится больше проходить до и от остановок во время пути, чем людям, которые идут или едут на велосипеде до места работы.
В дальнейшем исследователи намерены скооперироваться со своими зарубежными коллегами и провести аналогичные изыскания за рубежом. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)