Современные дети выпивают всего 25% воды, которая им
необходима каждый день. Они восполняют потребность в жидкости за счет
газированных напитков, что увеличивает опасность развития диабета.
Напитки для детей
Британские ученые выяснили, что современные школьники в
возрасте от 11 до 18 лет, в среднем, каждый день выпивают 453 миллилитра
чистой воды. Между тем, здоровой нормой
потребления жидкости были бы 1, 8 литра. Дети в возрасте от 4 до 10 лет
выпивают лишь 276 миллилитров воды. В общей сложности, это составляет 25%
ежедневно необходимой потребности в воде.
Напитки для детей
Оказывается, оставшийся объем влаги, необходимый организму,
дети и подростки компенсируют за счет разного рода газированных напитков и соков,
которые содержат опасно высокую концентрацию сахара. Это увеличивает риск
развития ожирения и, как следствие,
диабета
второго типа.
Эксперты в области здравоохранения настоятельно призывают
отказываться от газированных напитков в пользу чистой воды, напитков без сахара, молока с низким содержанием жира,
а также чая и кофе. Кроме того, исследование показывает, что "напитком по
умолчанию" для многих детей становится водопроводная вода, которая далеко
не всегда является безопасной.
В этой связи власти должны сделать чистую воду более
доступной, как в детских садах и школах, так и в других местах массового
скопления детей и подростков. Это поможет обуздать эпидемию детского ожирения,
которая захватывает очень многие развитые и развивающиеся страны. Из-за ожирения
у ребенка вырастает опасность болезней сердца, опухолей и
диабета второго типа. Современные дети, по мнению ученых,
употребляют слишком много сахара. (
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий