5 лучших напитков от расстройства желудка
Столкнувшись с расстройством желудка, человек обычно
перестает есть, чем только ухудшает ситуацию из-за нарушения электролитного
баланса. Эксперты назвали 5 напитков, которые помогут быстро справиться с
проблемой расстроенного желудка и сопровождающего ее обезвоживания.
Расстройство желудка
Вода с сахаром и
солью. Старое доброе средство из бабушкиных рецептов. Употребление стакана
воды с сахаром и солью не только помогает восстановить баланс жидкостей, но
также обеспечивает необходимый уровень энергии для борьбы со слабостью, которой
обычно сопровождается
расстройство
желудка и диарея.
Расстройство желудка
Кефир. Что может
быть более расслабляющим, чем стакан настоящего кефира, куда можно добавить
немного соли? Он не только обеспечивает охлаждающий эффект, но и нейтрализует
желудочный сок, а также улучшает работу кишечника, так как содержит большое
количество пробиотиков.
Расстройство желудка
Кокосовая вода.
Еще один здоровый напиток, содержащий большое количество нутриентов, который
поможет бороться с диареей и обезвоживанием. Он не только восстанавливает
утерянные электролиты и минералы, но также успокаивает желудочно-кишечный
тракт, снижая уровень pH в желудке.
Расстройство желудка
Сок из масло кокум.
Растворите чайную ложку сока кокум в стакане воды и добавьте немного соли и
сахара. Выпивайте это, если страдаете от
расстройства
желудка, так как данный напиток содержит гарцинол - компонент, который
обладает противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным свойством.
Расстройство желудка
Лимонная
вода. Речь идет не просто о лимонной воде, а о коктейле,
куда добавляются лимон, черная соль, сахар, кумин, черный перец и имбирь. В этом напитке содержится витамин С и
противовоспалительные компоненты, которые помогают сражаться с расстройством
желудка и поддерживать баланс воды и электролитов, предотвращая обезвоживание.
(
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
