Откровенность с боссом полезна для здоровья

Откровенность с начальством укрепляет здоровье. Такого мнения придерживаются британские психологи.

Британские специалисты в области психологии выступили с неожиданным заявлением. Оказывается, наше физическое здоровье зависит от того, способны ли мы сказать начальству, что думаем. Это в значительной мере снижает уровень стресса у сотрудников.

Доклад по исследованию был представлен на заседании Британского психологического общества. В нем подробно изложен ход экспериментальной работы, давшей такие результаты. Исследователи пригласили для участия в работе 150 менеджеров, которые были разделены на две группы. В первой группе менеджеры получали информацию от подчиненных о своих качествах руководителя и стиле управления, была налажена обратная связь с коллективами. В другой группе этого не было.

В итоге выяснилось, что менеджеры, которые знали от подчиненных о своих слабых сторонах, зачастую меняли стиль управления и работали более эффективно. У подчиненных в этих коллективах уровень стресса был низким, они меньше страдали от депрессий, а также повышенного артериального давления и сердечных заболеваний.

Эксперт Эмма Дональдсон-Филдер, возглавившая исследование, заявила, что она и ее коллеги довольны результатами своей работы. Они подтвердили версию о том, что обратная связь влияет не только на взаимоотношения внутри коллектива, но и на состояние здоровья сотрудников.