Психологи развеяли миф об осенней депрессии

Исследователи из США усомнились в том, что депрессия имеет сезонный характер. Хотя осенью и зимой мы страдаем от нехватки солнечного света и плохой погоды, депрессия от этого не возникает, заявили американские психиатры.


Диагноз «сезонная депрессия» десять лет назад был официально внесен в список психических расстройств. Но работа ученых из Ассоциации психологических наук показала: ни осень, ни зима не могут быть причиной депрессии, ее механизмы гораздо более сложны.

Специалисты изучали состояние 34 тысяч человек возрастом от 18 до 99 лет, уделяя особое внимание возникающим у них депрессивным симптомам. Затем эти сведения сопоставили с местом проживания людей и получаемым ими количеством солнечного света.

Оценив результаты, исследователи констатировали: корреляции между депрессией и временем года нет. Популярные утверждения о том, что пасмурные и холодные дни в самое ненастное время года ведут к нарушениям психики, авторы проекта назвали спекуляцией.

«Конечно, в осенние и зимние месяцы люди могут испытывать депрессивные эпизоды. Но возникшая зимой депрессия не является доказательством того, что именно зима оказалась тому причиной», - отметили психиатры. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)