Улыбка во время прививки сделает укол более эффективным
Улыбайтесь в тот момент, когда вы отправляетесь за прививкой против гриппа. Исследование показало, что повышенный уровень счастья укрепляет иммунную систему, а это делает вакцину более эффективной.
Совет улыбаться во время проведения прививок звучит особенно цинично для людей, которые боятся шприцов и уколов. Однако именно улыбка и состояние счастья во время проведения профилактических уколов делает их значительно более эффективными, как показало исследование ученых из Ноттингемского университета. Они установили, что являющиеся наиболее счастливыми в момент получения прививок от гриппа люди впоследствии обеспечивали себя самую эффективную защиту от этой болезни. Ученые связывают это с тем фактом, что хорошее настроение укрепляет иммунную систему и помогает ей значительно лучше реагировать на крошечную дозу вируса, которую мы получаем с вакциной.
В целом, исследователи доказали, что у являющихся счастливыми при получении вакцин людей в организме вырабатывается на 14% больше антител, что увеличивает степень защиты от вируса. Теоретически это означает, что посещение занятий йогой или просмотр комедий перед походом к врачу сделают укол гораздо более эффективным.
Совет улыбаться во время проведения прививок звучит особенно цинично для людей, которые боятся шприцов и уколов. Однако именно улыбка и состояние счастья во время проведения профилактических уколов делает их значительно более эффективными, как показало исследование ученых из Ноттингемского университета. Они установили, что являющиеся наиболее счастливыми в момент получения прививок от гриппа люди впоследствии обеспечивали себя самую эффективную защиту от этой болезни. Ученые связывают это с тем фактом, что хорошее настроение укрепляет иммунную систему и помогает ей значительно лучше реагировать на крошечную дозу вируса, которую мы получаем с вакциной.
В целом, исследователи доказали, что у являющихся счастливыми при получении вакцин людей в организме вырабатывается на 14% больше антител, что увеличивает степень защиты от вируса. Теоретически это означает, что посещение занятий йогой или просмотр комедий перед походом к врачу сделают укол гораздо более эффективным.
"Вакцинация является невероятно мощным способом снижения вероятности заражения инфекционными болезнями, - как отмечают ученые. - Однако ахиллесовой пятой любой прививки является влияние на степень защиты от разных болезней индивидуальных особенностей иммунной системы каждого пациента. На протяжении многих лет мы знали о том, что целый ряд психологических и поведенческих факторов вроде стресса, физической активности и диеты воздействуют на то, как работает иммунная система. В ходе нашего исследования мы выяснили, что эти факторы также влияют и на то, насколько эффективно вакцины защищают человека против болезней". (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)