Для здоровья и хорошего настроения людям надо жить в городах

Проживание в городах делает людей более здоровыми и счастливыми, как показало исследование. В частности, густонаселенные районы повышают уровень физических нагрузок, количество друзей и общий уровень счастья.


Многочисленные исследования не раз доказывали, как полезно для психического и физического здоровья человека жить на природе. Но вот теперь совместное исследование ученых из Оксфордского университета и Университета Гонконга в Китае показало, что людям, напротив, нужно перебираться в густонаселенные города. Ученые сравнили условия жизни и здоровья 400 000 жителей таких мегаполисов, как Лондон, Глазго и Кардифф, а также разных поселков и деревень. Выяснилось, что чем больше людей проживало в крупных городах, тем крепче было их здоровье, ниже уровень ожирения и выше показатели физических нагрузок.

Авторы исследование объясняют это тем, что города становятся всё более компактными, и люди всё чаще передвигаются пешком от одного пункта к другому, что положительно влияет на здоровье. В густонаселенных городах отмечается меньшая зависимость от автомобилей и более частое пользование общественным транспортом. Чем чаще люди ходят пешком, тем важнее это для их здоровья и самочувствия. Кроме того, у жителей густонаселенных городов более широкий круг общения, что положительно влияет на их уровень счастья.

Впрочем, ученые не анализировали здоровье жителей городов в плане воздействие смога и уровня стресса. Именно эти показатели чаще всего являются главными минусами проживания в мегаполисах по сравнению с менее населённой местностью. Кроме того, многочисленные исследования доказывали, что сами образы живой природы вместо каменных джунглей за окном уже положительно влияют на психику человека. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)