Медики предупредили о передозировке витаминами

Исследователи из США провели тесты, которые показали, что чрезмерный интерес к витаминам может негативно сказываться на здоровье. Медики отметили, что витамины только на первый взгляд кажутся безопасными и безвредными.

На самом деле, повышенная дозировка витаминов может негативно сказаться на здоровье и даже серьезно ему навредить.

Как удалось выяснить сайту МедикФорум, передозировка витаминами может оказаться опасной. Витамины нельзя употреблять без назначения врача в таком количестве, которое кажется уместным самому пациенту. При этом, побочные эффекты от передозировки могут быть разными для каждого отдельного случая. Так, отмечается, что некоторые витамины могут приводить к легким проблемам со здоровьем, например, с пищеварением, а некоторые витамины могут серьезно влиять на состояние организма и приводить к более серьезным последствиям.

При этом, речь идет в первую очередь об потреблении синтетических витаминов в чрезмерном количестве. Натуральные витамины, которые человек получает из пищи, не несут такой опасности для здоровья, тем более, что передозировка в этом случае намного менее вероятна.

В настоящий момент медики заявляют о проблемах с передозировкой витаминами, которая фиксируется все чаще и чаще. Бесценный витамин А, если его принимать слишком часто, способен вызвать выпадение волос, спровоцировать ломкость ногтей, потерю аппетита, головную боль. Также это может касаться витамина Е. При регулярном употреблении этого витамина может появиться расстройство работы ЖКТ и постоянная усталость, а также могут быть и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Ранее ученые рассказали о последствиях передозировки витамином С.