Криотерапия: польза, вред и противопоказания

Главной проблемой криотерапии считаются ложные догадки о воздействии холодного газа, причины появления и положительного влияния. МедикФорум выяснил подробности о криотерапии.

Что такое криотерапия?

Некоторые врачи считают, что должный результат окажет нахождение в помещении с охлаждённым воздухом. Аппараты рассчитанные на температуру минус 100 градусов и ниже никак не связаны с криотерапией. Для достижения лечебного эффекта на человеке должно быть минимум одежды для непосредственного контакта воздуха с кожей.

Настраивание температуры ниже положенной или уменьшение времени терапии практически полностью лишают человека должного эффекта. Такие возможные ошибки в проведении процедуры обусловлены небольшим процентом распространенности криотерапии в России. Удивительного успеха можно добиться используя криотерапию в лечении целлюлита и псориаза.

Чем полезна терапия?

Эффективность терапии начинается с момента, когда температура на поверхности кожи становится ниже ноля градусов. Для самого верхнего слоя кожи – это временное понижение температуры ничем не опасно, поскольку это временное переохлаждение. В мозг поступают сигналы, запускающие процесс лечения. Температура должна быть не ниже 130 градусов, а время нахождения под холодным воздухом не менее трёх минут.

Холодному газу должна подвергаться большая часть поверхности открытой кожи. Максимум рецепторов, попавших в площадь холодного воздуха, обеспечат наилучший результат.

Оптимально для лечения: бронхита и астмы, ревматизма и артрита, псориаза и целлюлита, экземы, ожогов, шрамов, травм и аллергии.

Особенности методики

Используется соответствующая аппаратура, с помощью которой можно обеспечить контакт кожи человека с воздухом низкой температуры.

Является быстрой и комфортной. Человек полностью, за исключением головы, погружается в слой газа.

Сам организм не рискует подвергнуться переохлаждению, лишь тепловые рецепторы на поверхности кожи.

Стоимость приблизительно равна 20 долларам за сеанс.

Положительный эффект ощущается в быстром выбросе эндорфинов. Такой же результат можно получить, если заниматься спортом около двух часов.

-Главный плюс данной процедуры в том, что в результате происходит обновление всего организма.

-Также укрепляется иммунитет.

-Обезболивающее действие.

-Активация метаболизма кожи.

-Выраженный косметический эффект.

Оборудование для прохождения терапии называется криопакетом.

Криопакет – это ёмкость, которую заполняют жидкостью с низкой температурой плавления.

Противопоказания

•Индивидуальная непереносимость.

•Онкология.

•Повышенная температура тела.

•Психические заболевания.

•Геморрагический диатез.

•Туберкулез лёгких.

•Декомпенсация сердечно-сосудистой системы.

•Инфаркт миокарда.

•Перепады артериального давления.

Побочные эффекты

•Болезненность или дискомфорт.

•Риск кровотечения.

•Повреждение здорового участка кожи.

•Скопление жидкости.

•Повреждение нервов, которые могут привести к заболеваниям.

Ранее эксперты рассказали о том, что польза от рыбы превышает вред.