Большинство женщин не знают, как им справиться со стрессом

80% женщин, столкнувшихся с сильным и хроническим стрессом, понятия не имеют о том, как с ним справиться. Исследование показало, что у мужчин гораздо реже возникает эта проблема.

Британские психологи выяснили, что женщины существенно чаще сталкиваются с высоким уровнем стресса, чем мужчины. 81% представительниц прекрасного пола ощущали себя бессильными и не способными противостоять стрессу в течение последнего года. Среди мужчин такие чувства испытывали не более 67%. Больше, чем каждая третья женщина также задумывалась о суициде из-за стресса, а среди мужчин об этом размышляли не более 29%. Наконец, 18% женщин в связи с сильным стрессом прибегали к самоповреждениям.

Исследование показало, что наиболее распространенными причинами для стресса у женщин являются финансовые проблемы, а у мужчин трудности на работе. При этом более трети опрошенных женщин заявили, что испытывают сильный стресс по поводу собственной внешности и ее несоответствия стандартам привлекательности современного общества. Опрос более 4 600 человек также показал, что самым стрессовым возрастом является промежуток с 18 до 24 лет. Примечательно, что значительное количество людей считает это время «золотыми годами молодости», когда люди, напротив, должны чувствовать относительную беззаботность, испытывая счастье в связи с тем, что вся их жизнь еще впереди.