Отказ от алкоголя на месяц улучшает ключевые показатели здоровья

Новое исследование ученых показало, что отказ от алкоголя в течение одного месяца связан со значительными физиологическими преимуществами для человека. Полученные ими данные свидетельствуют: такой отказ способствует нормализации артериального давления, улучшает здоровье печени, понижает риск развития рака.

Исследователи собрали три группы женщин в зависимости от количества спиртного, выпиваемого в неделю. В первую вошли употреблявшие до 14 единиц спиртного, во вторую - 28 единиц (три бутылки вина), в третью - 36 единиц (четыре бутылки вина). Женщин попросили на месяц забыть об алкоголе.

Такой отказ дал впечатляющие результаты. Даже у тех, кто пил вино в рамках нормы, неблагоприятные показатели жесткости печени и содержания цитокинов (воспалительных белков, связанных с развитием рака) упали в среднем на 14%. Систолическое артериальное давление в этой группе женщин снизилось на 6 мм рт.ст.



Данные медосмотров женщин в двух других группах с более высоким уровнем потребления спиртного также продемонстрировали существенное улучшение параметров здоровья. У женщин, употреблявших до 28 единиц алкоголя в неделю, уровень цитокинов сократился на 36%, а снижение давления составило 9 мм рт. ст., тогда как жесткость печени не изменилась.

В третьей группе, где выпивалось четыре бутылки вина в неделю, уровень цитокинов уменьшился на 40%, артериальное давление снизилось на 10 мм рт. ст., жесткость печени - на 15%.

По данным МедикФорума, исследования воздействия алкогольных напитков на организм женщин и мужчин побудили ученых сделать заключение о том, что спиртное особым образом влияет на представительниц слабого пола. Специалисты утверждают, что женщины чаще становятся жертвами долгосрочных негативных последствий от распития алкоголя, - в частности, у них оказываются более сильно выраженными структурные нарушения мозга, так что даже в случае отказа от спиртного мозговые клетки еще какое-то время продолжают разрушаться.

Также выяснялось, что употребление алкоголя может быть связано с деменцией.