Желающим прожить подольше нужно ходить на концерты

Если вы хотите жить дольше, то почаще посещайте концерты. К такому любопытному выводу пришли английские исследователи.

Причём речь идёт не о походах в консерваторию на прослушивание каких-либо симфонических квартетов, а о «живых» концертах поп и рок звёзд. Именно на этих мероприятиях, конечно, если сам исполнитель доставляет человеку удовольствие, можно столкнуться с неповторимой атмосферой из движущихся тел в толпе, пота, многочисленных толчков в разные стороны и ощущения экстаза при исполнении самых любимых композиций. Исследователи полагают, что подобного рода приключения продлевают жизнь. Они доказали, что посещение "живых" музыкальных выступлений положительно влияет на все аспекты психики.

Если быть более подробными, то эти концерты повышают самооценку, сближают нас с другими людьми, производят ментальную стимуляцию. Исследователи заявили, что существует позитивная корреляция между регулярным посещением подобных концертов и психологическим самочувствием. В целом, регулярные походы на концерты увеличивают ожидаемую продолжительность жизни на 9 лет. В ходе исследования его авторы оценивали различные психометрические показатели добровольцев, а также их уровень сердцебиения.

Установлено, что всего 20 минут "живого" концерта повышают ощущение благополучия на 21%. Авторы исследования рекомендует посещать по одному концерту каждые две недели, чтобы добиться максимальных результатов в деле увеличения продолжительности жизни и укрепления здоровья. Конечно, если вы можете себе это позволить по времени и по финансам. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)