Осанка влияет на умственные способности
Перестав сидеть «мешком» за компьютером и выпрямив спину, можно улучшить свои математические способности, - об этом заявили научные специалисты из Университета Сан-Франциско.
Данное заключение ученых было сделано после проведения эксперимента с участием 125 студентов. Исследователи тестировали испытуемых, пытаясь определить уровень беспокойства, испытываемого молодыми людьми при сдаче экзаменов, во время которых требовалось решать математические задачи.
В результате они смогли заметить удивительную особенность: оказалось, что результаты математических заданий были связаны с осанкой.
«56% студентам было проще проходить математические тесты, находясь в вертикальном положении с ровной спиной. Участникам со сгорбленной спиной и искривленной осанкой решение задач давалось сложнее», - рассказали ученые о наблюдаемом ими эффекте.
Примечательно, что ровная осанка положительно влияла на способность студентов решать задачи по математике отнюдь не потому, что она, как можно было бы предположить, улучшает кровообращение. По словам ученых, в условиях сдачи экзаменов такая осанка оказывает психологический эффект. Ровная спина, приподнятый подбородок и расслабленные плечи помогают почувствовать себя увереннее, и эта уверенность способствуют тому, что люди чаще дают правильные ответы, пояснили авторы проекта.
Ранее МедикФорум писал о том, какие продукты содержат в себе главные вещества для улучшения работы мозга.