Простые советы против гриппа, которые дал Роспотребнадзор
Для россиян выпустили рекомендации по лечению и профилактике гриппа - при первых симптомах заболевания нужно, прежде всего, оставаться дома, утверждают эксперты ведомства. Появление предупреждающих рекомендаций связано с тем, что в стране вскоре начнется первая волна заболеваемости гриппом.
В Роспотребнадзоре, опубликовавшем свои рекомендации по лечению и профилактике гриппа, предупреждают: при заражении гриппом чувствуются жар, головная, суставная и мышечная боль, озноб, усталость, возникают першение или боль в горле кашель, проблемы с дыханием. При этом эксперты подчеркивают, что только врач может определить наличие гриппа, так как его легко перепутать с другими заболеваниями.
При первых симптомах заболевания, подчеркивают специалисты, нужно остаться дома и вызвать скорую помощь или участкового врача. Медики Роспотребнадзора указывают, что самолечение при гриппе противопоказано, но пить заболевшим много жидкости и тщательно проветривать жилище, по их мнению, все же полезно мерами
Самым эффективным средством против гриппа эксперты считают вакцинацию, которую нужно проводить за 2?3 недели до массовой заболеваемости. Также в качестве профилактики важны регулярная уборка, употребление источников витамина С, чеснока и лука, а также укрепление иммунитета и физические упражнения.
«В период гриппа нужно поменьше находиться в местах массового скопления людей, приобрести медицинскую маску и тщательно мыть руки», - дополнительно отметили в Роспотребнадзоре.
До этого специалисты ведомства выступали с предупреждением об опасности двух новых типов гриппа, которые по их мнению будут распространены в этом сезоне в России. Первая волна сезонного заболевания, как говорят эксперты, уже началась. Напомним, особое коварство гриппа в том, что он дает опасные последствия и в частности увеличивает риск смертоносных сосудистых патологий – инфаркта и инсульта.
Ранее МедикФорум писал о наиболее эффективных и простых способах защитить свой организм от заражения гриппом.