Как проще всего защититься от инсультов
Научные специалисты из Готенбургского университета в Швеции полагают, что многих неприятных последствий инсультов можно избежать, если ежедневно ходить пешком хотя бы полчаса. Свидетельства в пользу физической активности для мозга ученые находили и раньше. Шведские исследователи убеждены, что такая активность влияет и на остроту постинсультных явлений.
Сотрудники Готенбургского университета проанализировали данные 2300 пациентов, перенесших инсульт: они изучали особенности ежедневного рациона, привычек и других аспектов, способных влиять на отклонения в функциях кровеносных сосудов мозга.
«Мы установили, что основным фактором риска в развитии самых тяжелых форм инсультов являлось отсутствие физической активности и сидячий образ жизни пациентов», - констатировали авторы проекта.
Согласно их данным, у пациентов, существующих в условиях малоподвижности, кровоизлияния в мозг происходили в среднем в 1,2 раза чаще.
Ученые считают, что малоподвижность способствует дефициту кислорода в клетках организма из-за вялого кровообращения. Исследователи заявили, что в тех случаях, когда клетки организма не получают постоянного притока кислорода, в них разрушаются митохондрии, и такое разрушение влечет за собой сбои в работе клеток и в конечном итоге их гибель.
«Даже короткое кислородное голодание оборачивается серьезными последствиями. Такие трансформации могут случаться как во время «больших» инсультов, так и при менее серьезных проблемах с работой кровеносных сосудов мозга», - отметили при этом шведские специалисты.
Ранее МедикФорум писал о том, какие профессии могут влиять на появление слабоумия.