Курение в 8 раз опасней сидячей работы

Длительные периоды в сидячем положении не так опасны для здоровья человека, как курение. Учёные опровергли распространенный миф, который нагнал страху на офисных работников.

Огромное количество людей в разных странах мира, включая и Россию, целый день сидят на стульях и креслах перед компьютерами в офисах и выполняют специфическую работу. Некоторое время назад ученые заявили, что сидячая работа и вообще малоподвижный образ жизни для здоровья человека опасны так же, как и курение. Другими словами, тем людям, кто долго сидит на работе и дома, точно в такой же степени угрожают опухолевые заболевания, расстройства сердечно-сосудистой системы, болезни дыхания и мозга. Естественно, что эти выводы очень напугали огромную армию офисных работников, у которых нет альтернативы их длительному сидению. Но к счастью, оказалось, что учёные несколько погорячились.

Новое исследование показало, что вдыхание табачного дыма увеличивает риск преждевременной смерти по любой причине приблизительно на 180%. Если же человек просто сидит на стуле большую часть дня, то это повышает риск преждевременной смерти на 20%, максимум. Другими словами, сидячий образ жизни не столь опасен, как курение сигарет. При этом исследователи доказали, что даже «легкие» курильщика, которые употребляют не более нескольких сигарет в день, всё равно входят в группу повышенного риска, как и те, кто становится жертвами пассивного курения. В целом, курильщики более чем в два раза чаще умирают от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. При этом их риск умереть от опухолей легких, по сравнению с некурящими, выше на 1000%.

Исследователи из Университета Южной Австралии призывают не сравнивать сидячую работу с курением - это совершенно разные факторы, и они провоцируют разную опасность для здоровья. Естественно, что курильщикам угрожает гораздо больше проблем со здоровьем, чем тем, кто просто сидит на стуле большую часть дня. Но можно не сомневаться, что если офисные работники ещё и являются курильщиками, то в их случае опасность преждевременного ухода из жизни увеличивается многократно. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)