Как очистить лимфатическую систему: 4 растительных средства
Действительно, не многие из нас понимают, насколько важна лимфатическая система. А между тем если она перегружена токсинами, это отрицательно влияет на сердечно-сосудистую, пищеварительную и дыхательную функции организма.
А это в свою очередь проявляется воспалением, ослаблением кровообращения, головными болями, снижением иммунитета и повышением утомляемости.
Очищение лимфатической системы очень важно, потому что помогает избежать так называемого лимфатического отека или «отека» подкожных тканей организма. Как регулярно проводить такие детоксикацию? Травяные настои, здоровое и сбалансированное питание и ежедневная физическая активность помогут нам.
Очищение лимфатической системы - зачем это нужно делать?
Прежде всего, нужно знать, что такое лимфатическая система и какую роль она играет в нашем организме.
В отличие от системы кровообращения, лимфатическая система работает в одном направлении. Это означает, что жидкость циркулирует из тканей через лимфатические сосуды, чтобы в конечном итоге соединиться с кровью в кровеносных сосудах.
Жидкость, циркулирующая в лимфатических сосудах лимфатической жидкости (лимфы) обтекает клетки организма, питает их и защищает от бактериальных атак. Как правило, вся система отвечает за удаление токсинов. Однако во многих случаях сама лимфа отравляется загрязнителями окружающей среды, пестицидами или химическими добавками их пищевых продуктов.
Проще говоря, лимфатическая система представляет собой сеть очень тонких трубок - лимфатических сосудов. Они находятся по всему телу. Эти каналы распространяют лимфу, состоящую из лейкоцитов, называемых лимфоцитами, по всем тканям организма.
Основные функции лимфатической системы
•Поддержание водно-электролитного баланса организма
•Поддержание высокого иммунитета, очистка крови от микроорганизмов
•Распределение жирных кислот в организме
•Контроль концентрации белка
4 напитка, стимулирующих очищение лимфатической системы
Когда лимфатическая система начинает выходить из строя, рекомендуется обратиться к врачу. Делайте это, даже если вы решили использовать природные средства.
Стоит регулярно стимулировать очищение лимфатической системы, потому что благодаря этой практике мы можем избежать многих неприятных последствий для здоровья, связанных с избытком токсинов в организме.
Эти 4 целебных настоя помогут вам очистить лимфатическую систему, устранить отеки и укрепить иммунитет.
1. Настой лопуха
Лопух - лекарственное растение с сильными кровоочистительными, потогонными и мочегонными свойствами. Настой из этого растения стимулирует очистку лимфатической системы и крови, а также способствует выведению токсинов вместе с мочой и потом.
Более того, репейный чай помогает предотвратить различные инфекции, оказывает благотворное влияние на здоровье пациентов с диабетом и поддерживает лечение заболеваний печени.
Ингредиенты
• корня лопуха (15 г)
• воды (250 мл)
Как приготовить
• Вскипятите воду, затем добавьте корень лопуха и оставьте на несколько минут для настаивания.
• Для того, чтобы провести очищающее лечение лимфатической системы, рекомендуется пить не менее двух чашек чая в день.
2. Настой листьев грецкого ореха
Грецкий орех - лекарственное растение, веками использовавшееся для очищения лимфатической системы, поскольку обладает сильными детоксицирующими и мочегонными свойствами.
Листья грецкого ореха стимулируют устранение токсинов и уменьшают воспаление тканей. Кроме того, они обладают антисептическим, противопаразитарным, противоотечным действием, а также облегчают недомогания, связанные с нарушениями пищеварительной системы.
Ингредиенты
• воды (250 мл)
• высушенных листьев грецкого ореха (15 г)
Как приготовить
• Добавьте листья грецкого ореха в воду и доведите до кипения.
• Затем выключите огонь и дайте настояться.
• Рекомендуется пить две чашки чая в день: сначала утром (желательно натощак), а вторую вечером перед сном.
• Очищающее лечение лимфатической системы должно длиться не менее 20 дней.
3. Настой корня шалфея
Корень шалфея является одним из лекарственных растений, которое эффективно стимулирует лимфоток. Оно широко используется при лечении таких заболеваний, как ларингит, тонзиллит, эпидемический паротит и опухшие лимфатические узлы.
Поскольку трава может быть токсичной, рекомендуется проводить очистку лимфатической системы под наблюдением врача. Растение должно использоваться беременными женщинами или кормящими матерями.
Ингредиенты
• сушеного корня шалфея (15 г)
• 1 стакан воды (250 мл)
Как приготовить
• Добавьте корень шалфея в воду и варите 15 минут.
• Затем выключите огонь и оставьте настой на несколько минут для заваривания.
• В конце процедите через сито и выпейте.
• Пейте одну чашку чая в день в течение одной недели.
4. Настой имбиря, куркумы и лимона
Имбирь и куркума веками использовались в натуральной медицине для лечения многих заболеваний. Оба имеют сильные целебные и полезные свойства для нашего здоровья.
В сочетании с лимонным соком они чрезвычайно эффективны в стимуляции лимфатической системы от токсинов. Они также являются источником антиоксидантов, витаминов и минералов, без которых наш организм не может обойтись.
Ингредиенты
• тертого имбиря (15 г)
• столовых ложки порошка куркумы (5 г)
• Сок из лимонной половины
• 2 стакана воды (500 мл)
Метод подготовки
• Налейте воду в кастрюлю, добавьте имбирь и куркуму и варите 5 минут.
• Затем выключите огонь, процедите и добавьте свежевыжатый лимонный сок.
• Рекомендуется пить по одной чашке чая в день (желательно утром натощак) в течение одной недели.
Наиболее распространенными симптомами сбоя лимфатической системы являются: частые простуды, чрезмерная усталость и резкие колебания веса.
Ранее было доказано, что черника помогает лечить гепатит С.
Оставить комментарий