Избавляемся от похмелья: 7 вредных советов

Практически все вечеринки сопровождаются употреблением алкоголя. К сожалению, не каждый из нас знает меру, а наутро мучается с головными болями и ухудшением самочувствия. Похмелье знакомо многим. Но не каждый знает, как правильно от него избавиться. В этой статье мы дадим анти-советы, которым ни в коем случае не надо следовать, если вы ходите избавиться от похмелья.

Вредный совет №1: пить утром ирландский кофе

Кофе с виски, считай, то же самое, что и рюмка водки. Приятно ли начинать утро с такого напитка? Не думаем… К тому же избавиться от похмелья с помощью такого напитка не получится, так как эффект он приносит такой же, как и вышеназванный алкогольный напиток.

Что делать вместо этого, спросите вы. После бурной ночи рекомендуется восполнить потерянные электролиты — калий, хлор, натрий. Это позволит вашему организму быстрее прийти в норму и функционировать лучше. Самым лучшим выходом станет энергетический напиток и тёплая вода, овощной суп. Это позволит справиться с обезвоживанием, слабостью и головокружением — основными симптомами похмелья.

Вредный совет №2: пить лекарство от похмелья перед сном

Основным действующим веществом в лекарствах, которые избавляют от похмелья, является аспирин. Если хотите, чтобы симптомы проявились в полной мере, то следует пить такие медикаменты. Утром вы будете крайне удивлены, что лекарство не избавило вас от похмелья, а только добавило различные признаки, в том числе и тошноту.

На самом деле лучше выпить антипохмелин утром. Некоторые исследователи считают, что отличным средством от похмелья может стать ибупрофен. Уже через час после его приёма учёные гарантируют улучшение самочувствия.

Вредный совет №3: надо плотно ужинать

Совет в принципе не такой уж и вредный, но часто люди воспринимают его неправильно. Ужинать во время приёма алкоголя или после не рекомендуется, ведь это не спасёт вас от похмелья. А вот если вы плотно поедите до вечеринки, то организм, занятый перевариванием пищи, будет гораздо медленнее всасывать алкоголь.

Вредный совет №4: лучше пить вино, чем пиво

В красном вине содержатся танины, которые способны вызвать сильное похмелье с утра. Причём может быть испорчен и вечер, ведь головная боль от употребления такого вида алкоголя обеспечена, особенно если перебрать. А вот пиво гораздо полезнее в этом плане — оно не провоцирует похмелье, от которого вы будете мучаться весь следующий день. Но в целом вам следует знать — любой алкоголь может вызвать похмелье, ведь дело не всегда в напитке, а в количестве.

Вредный совет №5: пейте через трубочку, чтобы не пьянеть

Учёные выяснили, что дело в том, как вы пьёте тот или иной напиток, а причина в бокале. Чаще всего люди наливают спиртное в низкий стакан с толстыми стенками, а не высокий и узкий. Это гораздо выгоднее в плане утреннего похмелья.

Вредный совет №6: надо пить низкокалорийное спиртное

Калории никак не влияют на степень опьянения человека и его самочувствие наутро. Чаще всего люди напиваются сухим вином и шампанским брют, которые содержат мало калорий, а следовательно, быстрее выводятся из желудка, проходя через печень. Так как желудок быстро освобождается, происходит перенасыщение печени, много алкоголя проходит через кровь. Поэтому независимо от калорий похмелье может настигнуть весьма внезапно.

Вредный совет №7: можно повышать градус

Считается, что повышая градус, мы избавляем себя от похмелья. Но так ли это на самом деле? Думаем, что вы уже знаете ответ на этот вопрос. Сопротивляемость организма будет уменьшаться одновременно с повышением градуса, поэтому это плохо. Ровно как и понижать. Поэтому лучше не смешивать спиртное, не понижать, не увеличивать градус, а весь вечер пить одно и то же. Это и позволит вам избавиться от похмелья.

Если вы хотите подробнее узнать о том, как избавиться от похмелья, читайте другую нашу статью по ссылке: «10 способов справиться с похмельем».