Уровень витамина D лучше всего определять по волосам

Ряд научных исследований, выполненных в последние годы, свидетельствует: уровень витамина D в организме – один из важнейших маркеров здоровья, с ним связан риск развития многих заболеваний. Это единственный витамин, который синтезируется организмом человека, но в зависимости от времени его концентрация может изменяться. Научные специалисты назвали лучший способ определять уровень витамина D – по анализу волос.

Традиционно уровень витамина D в организме пациентов измеряется по его концентрации в крови. Ученые из ирландского Тринити-колледжа заявили после проведенного ими исследования, что лучше всего уровень витамина D определять по волосам.


По их словам, анализ концентрации витамина с использованием длинных волос позволяет определять, как изменялся уровень витамина D в организме человека на протяжении нескольких лет.

Специалисты отмечают, что о содержании витамина D знать важно, поскольку это позволяет контролировать его концентрацию, не допуская дефицита или переизбытка, опасных для здоровья. При этом анализ волос является абсолютно не пугающей и безболезненной для пациентов процедурой в отличие от забора крови.

В настоящее время массовой проблемой является дефицит витамина D. Медики связывают его с повышением риска сердечно-сосудистых и психических заболеваний, рака и диабета.

Ранее МедикФорум писал о том, что дефицит витамина D в организме может стать фактором развития шизофрении.