Правила питания для пациентов с ГЭРБ

Здоровье | 17.04.2019 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]


Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - это воспаление стенок нижнего отдела пищевода. Наиболее частым ее проявлением является изжога.

ГЭРБ считается расстройством пищеварения, которое возникает в тот момент, когда пища из желудка, либо желудочный сок выбрасываются обратно в пищевод. Всё это раздражает оболочку этого органа и вызывает такие симптомы, как жжение, трудности с проглатыванием пищи, ощущение какого-то уплотнения (шишки) в горле, боль в груди и сильнейшую изжогу. Для защиты от обострений ГЭРБ необходимо соблюдать определенные правила в питании.



Мясо. Содержит высокий уровень холестерина и жирных кислот, а значит, после употребления мясных продуктов симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни могут усилиться. Сократите количество мяса в рационе.

Зелёные овощи. От природы они содержат мало жиров и сахара, следовательно, зелёные овощи помогают сократить симптоматику ГЭРБ и уменьшить частоту проявлений изжоги.

Имбирь. Одно из сильнейших противовоспалительных природных средств. Имбирь может теоретически лечить изжогу и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Молоко. Источник насыщенных жиров, которые с большим трудом переваривается нашим организмом. Употребляйте меньше молочных продуктов, если вы страдаете от ГЭРБ. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)