Научно обоснованные факторы риска гипертонии

Здоровье | 15.05.2019 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: freestockimages.ru[/catlist][catlist=2,7]Фото: focastock.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: istockphoto.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: focastock.com[/not-catlist]


Повышенное артериальное давление отмечается у 40% россиян старше 50 лет. Тем важнее знать о факторах риска этого расстройства, намного увеличивающего опасность инсульта.

Лишний вес и ожирение. У жертв ожирения чрезмерный объем жировой ткани под кожей увеличивает показатель сопротивляемости сосудов, что заставляет их более интенсивно трудиться при перекачке крови. А именно это и приводит к повышению артериального давления.

Сидячий образ жизни. Нехватка физических нагрузок, в свою очередь, приводит к появлению избыточного веса и ожирения. А эти факторы способствуют повышению артериального давления.



Курение. Одна из самых вредных для здоровья человека привычек. Табачный дым вызывает сужение кровеносных сосудов и уменьшение концентрации кислорода в крови. Результатом этого становится повышенное артериальное давление.

Употребление алкоголя. При употреблении избыточного количества спиртных напитков вы также прибавляет в весе. В целом, спиртное способствует скачкам артериального давления. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)