Факторы риска болезней сердца в молодости

Сердечно-сосудистые заболевания обычно ассоциируются со зрелым и пожилым возрастом. Однако эти болезни все чаще появляются у молодых, и вот по каким основным причинам.

Сидячий образ жизни. Люди моложе 30, которые большую часть времени проводят в сидячем положении перед компьютерами, значительно чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями, по сравнению с теми, кто ведёт активный образ жизни.

Курение. У этой вредной привычки масса негативных последствий для нашего здоровья, и одним из них является повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что курение отрицательно воздействует на здоровье артерий и нарушает кровоток к жизненно важным органам, включая сердце и мозг.

Повышенный уровень холестерина. Неправильное питание очень распространено среди молодых людей, которые излишне оптимистически оценивают запасы своего здоровья. В результате поглощения вредных продуктов увеличивается уровень холестерина, что приводит к закупорке артерий и болезням сердца и сосудов.

Переедание. Ещё одна распространенная проблема среди людей молодого возраста. Подростки и молодые люди часто пропускают завтраки и обеды, чтобы потом компенсировать все это одним приемом пищи. Именно во время него и происходит получение чрезмерного количества калорий. Со временем все это приводит к лишнему весу, ожирению и ещё одной проблеме, о которой рассказано ниже.

Повышенное артериальное давление. Лишний вес, неправильное питание и вредные привычки - все это факторы риска развития гипертонии. Сегодня повышенное артериальное давление отмечается совсем у молодых и во все более растущих пропорциях. Это самый крупный единичный фактор риска инсульта. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)