Витамины и минералы при старческом слабоумии

Деменция до сих пор является неизлечимым состоянием, но правильное питание пациента имеет большое значение. Оно помогает смягчить некоторые выраженные симптомы, что повышает качество жизни.

Витамин B1. Он присутствует в таких продуктах, как орехи, овес, а также говядина и другие виды мяса. Витамин B1 обеспечивает поддержку определенным ферментам и холинергическим нейронам, что несколько замедляет прогрессирование старческого слабоумия.

Витамин Е. Он встречается в таких продуктах, как миндаль, шпинат, а также брокколи. Витамин Е не только замедляет развитие деменции, но и защищает взрослых людей от возможности возникновения старческого слабоумия.

Витамин B12. Также известен под названием фолиевая кислота. Он присутствует в таких продуктах, как курица, яйца, сыр, жирная рыба вроде форели и сельди. Витамин B12, как показывают исследования, способен уменьшить уровень аминокислот в крови, которые часто являются одним из косвенных факторов старческого слабоумия.

Цинк. Этим минералом богаты семечки, яйца, а также цельнозерновые продукты. Учёный из медцентра при Университете Мэриленда выяснили, что пищевые добавки с цинком улучшают память и когнитивный функционал людей, страдающих деменцией. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)