Поздний просмотр телевизора грозит мужчинам бесплодием

Здоровье | 24.06.2019 | [catlist=15,51,53,60,55,58]Фото: picjumbo.com[/catlist][catlist=2,7]Фото: pixabay.com[/catlist][catlist=11,13]Фото: isorepublic.com[/catlist][catlist=54,61]Фото: соцсети[/catlist][not-catlist=1-61]Фото: pixabay.com[/not-catlist]


Привычка не отрываться от экрана до ночи или читать электронную почту снижает количество сперматозоидов. А это существенно сокращает вероятность мужчины стать отцом.

Планирующие завести детей представители сильного пола должны приобрести полезную привычку ложиться спать до половины одиннадцатого вечера. Наблюдения показали, что при этом режиме вероятность наличия высококачественных сперматозоидов в достаточном количестве у мужчин увеличивается почти в 4 раза. Таковы результаты исследования, в ходе которого ученые спрашивали мужчин о том, в какое время они обычно ложатся спать. Все участники этого опроса сдавали сперму на анализ, который позволил определить ее качество.



Выяснилось, что при отходе ко сну до 10:30 вечера у мужчин почти в 4 раза чаще наблюдались нормальные сперматозоиды, чем у тех, кто ложился спать после 11:30. Раннее начало дня, то есть режим «жаворонка» критически важен для представителей сильного пола, желающих завести семью. Эксперты подчеркивают, что они должны получать достаточное количество сна.

В распоряжении науки появляется все больше доказательств того, что ограничения сна заставляют иммунную систему демонстрировать избыточную реакцию и атаковать сперматозоиды, а привычка поздно ложиться спать просто не оставляет у партнеров времени для секса. Учёные из датского Aarhus University, проводившие исследование, подчеркивают, что за ранним отходом ко сну и его положительным влиянием на качество сперматозоидов стоят и психологические факторы, так как из-за дефицита сна мужчины испытывают больше стресса. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)