Правильные финансовые привычки защищают от депрессии

Психологи установили, что если студенты имеют нормальное отношение к финансам на четвертом году обучения, то риск депрессий у них минимален. Тем самым появилось еще одно доказательство того, что финансовые проблемы вызывают серьезные расстройства настроения.

Ученые из Университета Аризоны доказали, что практикующие более ответственное финансовое поведение студенты сталкиваются с меньшим количеством симптомов депрессий и получают от отношений большее удовлетворения. Это исследование базировалась на информации, которая была собрана в три временные точки в течение 6-ти летнего периода. Авторы исследования наблюдали за группой студентов в США, начиная с их 4-го года обучения и до выпуска из университета.

Студенты подробно рассказывали о том, как они относятся к финансам, как планируют свой бюджет, на что тратят деньги, как часто берут их в долг. Выяснилось, что грамотное финансовое поведение во время 4-го года обучения оказывало крайне положительное влияние на психологическое здоровье этих людей, причем последствия этого ощущались и через 10 лет. Такие студенты чаще считали себя более взрослыми людьми к концу периода наблюдений, когда им было от 26 до 31 года.

У выработавших хорошее отношение к финансам и их планированию молодых людей отмечалось значительно меньшее число депрессий. Также эти люди получали более высокое удовлетворение в устойчивых отношениях, что также крайне важно для формирования личности взрослого человека. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)