Скорость ходьбы взрослых людей связана с возможными проблемами здоровья в будущем

Чем старше человек, тем более значительным маркером в  отношении его здоровья оказывается скорость ходьбы.

Скорость ходьбы у взрослых людей связана с возможными проблемами со здоровьем в будущем: чем существеннее она снижается по мере возраста, тем вероятнее возникновение различных нарушений. Подобная закономерность была выявлена исследователями из Американского гериатрического общества, об исследовании которых пишет Medicalxpress.

Учеными был организован эксперимент, во время которого они наблюдали, как участники преодолевают определенный путь. При этом специалисты анализировали такие параметры, как скорость ходьбы, а также скорость реакций на препятствия, встречавшиеся по дороге (светофоры, пешеходные переходы и другое). В общем наблюдения ученых длились в течение восьми лет.

От людей требовалось преодолеть расстояние в 400 метров и сделать десять шагов в гору. В самом начале испытаний это давалось добровольцам без проблем. Каждые шесть месяцев исследователи проводили «контрольный тест», чтобы понять, происходят ли какие-то изменения. В результате ученые заключили, что изменения в скорости ходьбы можно считать достаточно надежным показателем возможных проблем со здоровьем в будущем.


Ранее МедикФорум писал о том, что люди с большей мышечной силой склонны жить дольше.