Работа за компьютером, солярий и переутомление глаз снижают зрение

Каждому современному человеку приходится сталкиваться с проблемами глаз. После проведенного исследования медики смогли назвать три главных привычки, портящие зрение и вызывающие непредвиденные последствия.

По словам специалистов, в последнее время увеличился рост болезни глаз у молодых людей, так как с детства уделяется много времени компьютерам и смартфонам, пагубно влияющим на зрение. Один из основных факторов, негативно воздействующих на зрение, - чрезмерное время работы за компьютером. Ситуацию не спасут даже современные экраны, не угрожающие опасными излучениями. Ученые выяснили: к 2050 году с болезнями глаз могут столкнуться, примерно, 5 млрд жителей планеты именно из-за воздействия современных дисплеев.

Глаза человека предназначены для фокусировки на дальних расстояниях, а не для рассматривания предметов вблизи, отметили эксперты. Компьютер отрицательно влияет на зрение человека, поскольку мышцы, управляющие глазами и фокусирующие их на том или ином предмете слишком устают от постоянной нагрузки. Усталость глаз может появляться при любой деятельности, где необходимо участие зрения, но наиболее высокой она является во время работы за монитором.

Для зрения губительным считается и излучение ультрафиолетовых лучей. Солярий - длительное пребывание под солнечными лучами способно спровоцировать появление преждевременной катаракты. Ультрафиолет может вызывать помутнение хрусталика глаза.

Не следует игнорировать такие проблемы, как начальная стадия близорукости, астигматизма или дальнозоркости. Если врач-офтальмолог назначил очки, то не нужно от них отказываться. Зрение снижает переутомление глаз, отмечают медики.