Посещение туалета со смартфоном грозит геморроем

Многие люди сегодня не расстаются со смартфонами даже при выполнении самых базовых гигиенических функций вроде посещения туалета. Однако всё это может закончиться геморроем, как установили исследователи.

Бездумное пользование смартфоном во время посещения туалета и отправления естественных надобностей может быть очень вредным для здоровья человека, и особенно для его прямой кишки. Британские врачи предупреждают, что всё большее количество людей сегодня отправляются в туалеты со смартфонами в руках, и там они, оказываясь в долгожданном одиночестве, начинают активно читать переписку, бороздить интернет, использовать видеоигры и другие приложения.  Порой это так их увлекает, что они просиживают в туалете гораздо дольше того времени, которое им требуется. А это может привести к развитию геморроя.

При опорожнении кишечника мы активно тужимся, что оказывает давление на вены на выходе из анального отверстия, и это может спровоцировать их отёки. Запоры и проблемы с опорожнением - это основной фактор риска геморроя и узлов. Часто геморрой развивается в результате беременности, хронического кашля или просто в пожилом возрасте. Но еще одной причиной этого очень неприятного расстройства, которое мало кто осознает, является слишком продолжительная сидение на унитазе. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют людям не задерживаться в туалете, а выполнив все свои дела, вставать и отправляться на выход.

Но смартфон в руках оказывает приблизительно такое же отвлекающее воздействие на человека, как и просмотр телевизора во время приема пищи. Другими словами, мы перестаем замечать, как много времени тратим на основное действие, увлекаясь дополнительным. Если просмотр телевизора во время приема пищи способствует перееданию, поскольку человек просто не успевает почувствовать насыщение, то смартфон в туалете отвлекает нас от ощущение законченности своего основного процесса. А это перенапрягает прямую кишку. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)