Низкое артериальное давление: чем это может грозить?
Лучше, если артериальное давление низкое, нежели высокое, это скажут многие врачи. Но в некоторых случаях низкое кровяное давление может быть признаком серьезного заболевания, иногда - предстоящего сердечного приступа.
Хорошо известно, что идеальные значения артериального давления составляют от 120 до 80 мм рт. О низком артериальном давлении врач говорит при следующих значениях (по данным ВОЗ):
Женщины - от 100 до 60 мм рт.
Мужчины - от 110 до 70 мм рт.
Слишком низкое кровяное давление с медицинской точки зрения делится на различные формы в зависимости от причин.
Первичное, конституциональное низкое артериальное давление. Им особенно страдают молодые, высокие и очень стройные женщины, которые не занимаются спортом. Для возникновения первичной гипотонии нет четкого спускового механизма.
Вторичная гипотония - низкое давление, которое возникает в результате определенных обстоятельств или заболеваний. Как правило с данным типом низкого давления тесно связан образ жизни и вредные привычки. Так, интоксикация алкоголем, никотином, нарковеществами, ультрафиолетом, химикатами может вызывать расширение сосудов и падение давления.
Привычка употреблять слишком мало воды также ведет к снижению кровяного давления – особенно часто у пожилых людей.
Кроме того, пониженное давление может быть следствием заболеваний: в частности, эндокринных нарушений, дисфункции щитовидной железы, сердечно-сосудистых заболеваний, связанных со снижением вазореактивности (способность судов расширяться и сжиматься по мере необходимости), а также нейрогенных расстройств, возникающих, например, при диабете.
Также к падению артериального давления бывают причастны высокие дозы антигипертензивных средств, таких как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы или антагонисты кальция.
Ортостатическая гипотензия. С медицинской точки зрения это третий фактор понижения давления из ведущих. У данного нарушения имеются характерные симптомы. Когда человек встает и его тело принимает вертикальное положение, его показатели «верхнего» и «нижнего» давления резко падают – сразу на 10-20 пунктов. Когда человек сидит или лежит, симптомы исчезают. Специалисты считают, что причины этого типа гипотонии в значительной степени совпадают с причинами вторичной гипотонии.
Насколько опасно низкое кровяное давление? Для молодых и в целом здоровых людей пониженное кровяное давление не проблема. Нередко вместе с взрослением давление у них нормализуется.
По мере старения низкое давление может становиться более опасным. К примеру у пожилых людей оно увеличивает риск падения.
Кроме того, низкое кровяное давление может быть опасным для людей, у которых развиваются сердечно-сосудистые заболевания, в частности, ишемическая болезнь сердца. Если у пациентов с пограничным коронарным стенозом артериальное давление падает ниже 120 или ниже 110 мм рт.ст., это повышает для них риск сердечного приступа.
В то же время при сердечной недостаточности низкое кровяное давление – это плюс.
Что помогает против низкого кровяного давления? Прежде всего необходимо разбираться с причинами гипотонии: если к снижению давления ведет болезнь, то лечить нужно ее.
В качестве доступных мер профилактики низкого артериального давления рекомендуется:
- Выпивать достаточно воды в течение дня;
- Пить как можно меньше алкоголя и не курить;
- Избегать палящего солнца;
- Тренировать свои сосуды с помощью контрастного душа.
- Поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности.